ジム比較

ペンチプレス60キロ10回

ジム比較 筋トレ

ベンチプレス初心者が2ヶ月で60kg上げたやり方

2021/2/17  

ジム通いを始めてベンチプレス を始めました! 1ヶ月で50キロをあげるまでになり、2ヶ月目は60キロに挑戦しました。 身長、骨格、筋肉バランスもあると思いますが、やり始めは徐々に重さを上げていくとある ...

ベンチプレス 初心者が1ヶ月で40kg上げるやり方

ジム比較 筋トレ

ベンチプレス初心者が1ヶ月で40kg〜50kg上げるやり方

2020/12/27  

ベンチプレス初心者ですが1ヶ月で50kgを上げることができました   ずっと宅トレ派だったのですが、近くに格安のジムができたのでジム通いしています。 ジムトレを始めたらやってみたかったのが、 ...

ジム比較 ダイエット

月額2990円!安いフィットネスジムに入会した感想 ビークイック 口コミ評判

2021/1/6  

本格的なフィットネスジムが通い放題で月額2990円・入会金無料というジムができたので1ヶ月通ってみた。   はてな 格安ジムの使いやすさはどう? 格安で設備は不十分じゃないの? スタッフの対 ...